terça-feira, agosto 07, 2007

Tai Chi Chuan


Hoje ainda amanheci com minhas perninhas doloridas, resultado da minha primeira aula de Tai Chi Chuan no ibira no domingo. O Pedro já havia me convidado há séculos para ir participar de uma das aulas e sempre a preguiça imperava. Na outa semana com o frio e a chuva mais o sono nao consegui ir. Mas dessa vez falei eu vou e pronto. Acordei com aquele céu nublado e fui... garoa e vento frio, mas meu ipod me salvou, caminhar ouvindo música é muito bom sempre esqueço que estou andnado no meio da rua e começo a cantar. Acho que as pessoas que me veem devem pensar olha mais uma louca nas ruas! Adorei a aula se bem que minha coordenação descoordenada não me ajudou muito risos. Mas me lembrou muito minha curta experiência com o Aikidô que gostei muito de fazer e no taichi não corro o risco de ficar roxa como o aikidô mas um dia ainda volto a fazer aulas :)

Agora estou curtindo aquela dorzinha básica depois de muito tempo sem exercícios. O legal é você tentar fazer o movimento no tempo certo e nao é algo suave tem que ter uma certa rigidez pois a partir daqueles movimentos resulta em movimentos de luta, manter o equilíbrio não é fácil também. Bem como não dá para fazer apenas uma vez por se
mana exercícios... lá vou eu para a esteira!


2 comentários:

GreenGirl disse...

Hehehe
Eu tbem sou louca pra fzer tai chi chuan!! Eu querooo! heheeh

Eh assim mesmo!! até pegar o ritmo certo.. as dorzinhas sao básicas!

É como meu fisio sempre me fala... olha tá tudo encurtado.. vâmo.. trabalha esse musculo aí mulé!! eheheh

Bjao miga!!!
Boas esteiradas! hehe

Marion disse...

Deve ser bom fazer tai chi...tudo calmo e com movimentos leves.

Um dia eu faço!

Beijos